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　　 　メルマガ『精神世界の叡智』第236号　2007/09/14発行

　　 　　　　　　　『奇蹟は自分で起こす』

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★ 今週の名著 ★



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■　奇蹟は自分で起こす - 幸せになる1ミリの法則

　　鈴木秀子著　海竜社

奇蹟は自分で起こす - 幸せになる1ミリの法則



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　　すべての出来事は、一つ一つ必要があって

　　あなたに益するために起こってくると言われます。



　　あなたに乗り越える力があるからこそ、

　　起こってくるのであり、

　　乗り越えることがあなたのこの世の課題なのです。



　　大宇宙はあなたの味方です。



　　あなたにとって必要な課題を乗り越えるように、

　　大宇宙はいつでもあなたに力を与えています。



　　その力を元として、

　　あなたは毎日どんな状況であれ、

　　幸せに生きることができます。



　　宇宙の力と協働する時、

　　あなたに奇蹟のような展開が起きます。



　　奇蹟は、日々あなたの中に起こっています。



▼　生かされている



　　私たちは大宇宙の中で、

　　一つの神の命によって命を与えられています。



　　みんな命を与えられ生かされているのです。



　　この世界は神の命に繋がると尊い世界です。



　　私たちの存在そのもの、

　　それが人間の尊い命の源であり、

　　その命の源は愛です。



　　あなたが他の人に優しい気持ちを持ち、

　　心から他の人の喜びのために尽くしたいというときは、

　　深い世界に入っているときなのです。



　　ここがそういう力を与えてくれる源泉です。



　　その力を日常生活を通して発揮していくこと、

　　それが生きる意味に繋がっていきます。



　　私たちは苦しみを通り超えて、

　　より大きな広い愛に向かって自分を鍛えていくのです。



　　それが生きる意味であり、この人生の修行だといわれます。





▼　大宇宙の波動に繋がる



　　大宇宙の波動に繋がると、

　　波に乗るように良いことが起こってきます。



　　自然にスムーズに物ごとが計らわれるようになっていきます。



　　自分で計画しなくても、

　　ちゃんと物ごとが計らわれるようになっていきます。



　　大宇宙の波動におまかせしながら、

　　いちばん良く計らわれていくことを確信して、

　　自分の穏やかな深い静かな気持ちを　

　　味わい続けてみてください。



　　大きな幸せが広がっていきます。



　　奇蹟は毎日毎日、起こっているのです。





▼　小さなことで人の役に立つ



　　人間は存在していることだけで

　　素晴らしい価値があるのです。



　　その素晴らしさを日常生活に溢れさせていく、

　　この人間の深いところというのは、愛そのものです。



　　深い愛、神の命です。



　 　　私たちは生かされています。

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　　命が与えられています。



　　命というのは愛そのものの溢れです。



　　愛を溢れさせて他の人につながる、

　　それを伝え続けること、

　　それが人間の大きないちばんの喜びになります。



　　私たちがうれしいことは、<

　　誰かの役に立っているという感覚です。



　　小さなことで人の役に立つということが

　　人間のいちばんの幸せです。





▼　自分を好きになる



　　人間として、私たちがすべき第一の務めは、

　　自分を好きになることです。



　　自分自身が嫌いだと、人生は辛くなります。



　　自分が好きになると、自分を大切にします。



　　失敗しても、この失敗から何を学ぼうかと

　　自分と相談するようになります。



　　「幸せになっていいんだよ」と

　　自分に許可を与え続けましょう。



　　自分を大切にしてあげましょう。



　　自分を大切にすることを学んだ人は、

　　周りで苦しんでいる人にエネルギーを

　　送ることができます。





▼　一人ひとりに使命がある



　　一人ひとりに使命があります。



　　みんな一人ずつ、お役目として

　　神様が選んで使命を与えてくれています。



　　病弱の子には病気を通してその使命を果たせるように、

　　特別の課題が与えられます。



　　私たちには死ぬまで固有の使命に基づいた

　　いろいろな課題が起こってきます。



　　そして、それを乗り越えながら、

　　ひと回りも、ふた回りも大きくなっていきます。





▼　自分と自分との人間関係



　　人間関係は、自分と自分との関係から始まります。



　　自分のことを責めたり、自分を苛まないでください。



　　まず自分を許すことが大事です。



　　そして自分に優しくしてあげることです。



　　神様は、

　　「あなたは今のままのあなたでいいのですよ」

　　と言って、あなたを愛で包んでくださり、

　　あなたがより人間らしく成長するように

　　助けてくださる方です。



　　あなたが自分自身に優しさを示し、

　　自分を大切に扱えるようになる時に、

　　あなたは他の人に優しさを示し、

　　他の人を大切にできるようになります。



　　あなたの微笑みから、

　　あなたに近づく人は生きる喜び、

　　生きる勇気を得ていくでしょう。





▼　この世に修行に来ている



　　私たちは自分の心を愛で満たすために、

　　幸せになって愛を広げるために、

　　他の人に何か貢献できる人になるために、

　　この世に修行に来ているといわれます。



　　修行というのは、

　　自分の思うとおりにいかないことを

　　やり遂げていくことです。



　　この地上ではすべてが思うとおりになることはあり得ない

　　というのが前提になっています。



　　それを乗り越えて、

　　自分が少しだけでも、

　　そうした苦しみを受け入れていく。



　　一ミリ受け入れることで、一ミリ社会に貢献しています。





▼　自分の力を使って幸せになる



　　体にしっかりと気を入れてください。



　　臍下丹田に力を入れて「一点」と言います。



　　「臍下丹田に気を集めて力は溢れ出る」と言いますが、

　　長いので「一点」と言います。



　　もし心がもやもやしてきたら、「一点」と言って体を整えます。



　　まるで王様のように歩いてみます。



　　あたかも元気のある人のように、

　　幸せいっぱいな人のように歩いてみます。



　　静かで、普段は穏やかで、そして上手に

　　自分の人生という舟を操っていくことができるようになります。



　　私たちはこの大宇宙を誉めたたえるときに、

　　本当に幸せになっていきます。



　　あなたが幸せならば、気は回っていきますから、

　　周りの人は知らないうちに幸せになっていくのです。





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■ 著者紹介 ■

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　鈴木秀子

　東京大学大学院人文科学研究科博士課程修了。

　フランス、イタリアに留学。ハワイ大学、スタンフォード大学で教鞭を

　執る。

　聖心女子大学教授（日本近代文学専攻）を経て、国際文学療法学会会長。

　文学博士。聖心会会員。

　国際コミュニオン学会の提唱者として，文学療法・エニアグラム・アク

　ティブリスニングなどの指導、NPOコミュニオンにて「心の対話者」

　「コーチング・メンター」等の養成にあたっている。

　国際コミュニオン学会の名誉会長。コミュニオン会のスピリチュアル・

　リーダー。

　著書に「愛と癒しのコミュニオン」（文春新書）、「愛と癒しの366日」

　（海竜社）、「9つの性格」（PHP研究所）、「奇跡の人智ちゃんの光り」

　（講談社）など多数ある。





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● この本の評価 ●

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■　奇蹟は自分で起こす - 幸せになる1ミリの法則



奇蹟は自分で起こす - 幸せになる1ミリの法則



■　鈴木秀子著　　

■　海竜社

■　1,500円



★★☆☆☆　「この本の難度」

★★★★☆　「この本のオススメ度」