■　あなたが「宇宙のパワー」を手に入れる瞬間



　　　 - 永遠に続く幸せの源泉 -



　　ディーパック・チョプラ著　渡邉愛子訳　大和出版







　　あなたが「宇宙のパワー」を手に入れる瞬間（ 単行本 ）







　著者紹介



　ディーパック・チョプラ（Deepak Chopra）







　医学博士。



ホリスティック医学と人間の潜在能力の分野における 　世界的に有名な指導者。



1996年にカリフォルニアに「チョプラセ 　ンター」を設立し、



西洋の医学と伝統的な自然のヒーリングを統 　合させた癒しの手法が確立された。



心と体の健康、量子力学、



　スピリチュアル、平和に関する著書は49冊にのぼり、



そのうち 　「人生に奇跡をもたらす7つの法則」（PHP研究所）を含む12冊が 　ベストセラーに。



世界35カ国語に翻訳され、2000万人以上の読者 　をもつ氏は、



世界中をまわって平和と健康のウェルビーイングを 　促進し、



自己開発と個人的な変容から社会的な変容を起こすため 　の



クリティカルマス（必要最低人数）に達することを願って活動 　している。



新しい人間性のためのアライアンスの議長を務める。











　訳者紹介



　渡邉愛子（わたなべ　あいこ）



　チョプラセンター認定メディテーションティーチャー。



東京都 　出身。



2006年に株式会社ボディ・マインド・スピリットを設立し、



　心と体と魂をバランス及び向上させ、



一人ひとりが持っている真 　の力を引き出す支援を行っている。



新しい人間性のためのアライ 　アンスの日本代表。























---------------------------------------------------------------------------------------







▼　本当の幸せとは











　　本当の幸せとは何でしょうか。　



　　家族や友だちがいるから、



　　素晴らしい仕事をしているから、



　　お金をもっているから幸せなのでしょうか。







　　これらのすべての幸せは、希薄なものです。







　　幸せが外的な要因にあるとき、



　　それは真の喜びをもたらしません。















　　喜びとは内的な意識状態です。



　　私たちが幸せに感じるときとは、



　　創造主、源、あるいは内なる自己との



　　つながりから来ているのです。















▼　内なるパワー











　　私たちの人生が、



　　内なる幸せの表現そのものであるとき、



　　私たちは莫大なパワーの宝庫が



　　自分の内側にあることを発見します。











　　このパワーが私たちを恐れと制限から解放し、



　　私たちが望む豊かさはすべて、



　　すでに手中にあることに気づかせてくれます。







　　このパワーは私たちのあらゆる人間関係を育んでいき、



　　真に満足すべき状態にしてくれます。







　　私たちは自分自身が光と愛の灯台になったことに気づき、



　　自分の存在がまわりの環境を育んでいきます。







　　周囲の人々は



　　私たちの願望を叶える支援をするように引き寄せられ、



　　自然までが私たちの意図に応えてくれるようになります。















▼　静かな心











　　ネガティブ思考もポジティブも、



　　それぞれひとつの解釈です。







　　ポジティブな心とネガティブな心の両方を超えて、



　　静かで、判断しない、分析しない、解釈しない心に



　　なることを学ばなければなりません。







　　言い換えると、静かな目撃者になることです。







　　静かに目撃している状態にあるとき、



　　私たちは内なる静寂を経験します。







　　純粋な静寂の中にいると、



　　私たちは自分の源と、



　　すべてのものにつながっていると感じます。







　　静寂の中で、私たちはただ潮流とともに流れ、



　　自然と状況や環境や他人や自分自身に対して



　　判断せず、分析せず、解釈しないようになります。







　　静寂の中で、



　　内なるエネルギーが自然に目覚め、



　　各状況において適切な変化をもたらします。



















▼　ありのままの自分を愛する











　　あなたは完全なのです。







　　あなたが自分の影を心地よく感じるとき、



　　影さえも愛情をもって容認するとき、



　　あなたは計り知れないほど魅力的で、



　　あなたの人生は冒険に満ちたものとなります。











　　あなたが自分自身のあいまいさを心地よく感じるとき、



　　あなたからシンプルで気取らない人間性が溢れ出します。











　　このような状態でいるとき、あなたは他人を意識したり、



　　まわりの人へ承認を求めるようなことはありません。











　　あなたは存在しない理想と



　　自分を比べる必要がないのです。











　　あなた自身の経験が自己完結的な場合、



　　それは愛に基づき、あるがままの状態を受け入れています。























▼　人間関係はあなた自身の鏡











　　すべての人間関係はあなた自身の鏡です。







　　あなたが深く魅惑されるか、不快に感じる人は



　　どちらもあなたの鏡です。



　　あなたが自分自身をあるがままに受け入れ、



　　あるがままの自分を愛することができたら、



　　あなたは自然な状態になるので



　　非常に魅力的になります。











　　あなたの影を容認し、理解し、許してあげて下さい。







　　あなたは神の様々な顔だという事実を、



　　愛情をもって受け入れて下さい。























▼　宇宙は考えている











　　宇宙に存在するすべてのものが生きています。











　　地球や、星や、天の川や、他の銀河システムは



　　生きた有機体です。















　　宇宙は、ひとつの巨大な、生きている「存在」なのです。















　　私たちがこの「存在」を親密に感じるとき、



　　宇宙は私たちに話しかけ、



　　その最も奥深い秘密を明らかにしてくれます。















　　あなたと私は意識的な宇宙の一部です。







　　宇宙は考えているのです。







　　宇宙は創造的です。







　　宇宙は想像します。















　　宇宙が考えるから、私は考えます。







　　宇宙には主観が入り込んでいるので、



　　私にも主観が入り込んでいます。











　　私がもっている「私」という感覚、



　　「私は存在している」という感覚は、



　　宇宙の「私」と切り離されてはいないのです。















　　あなたの存在の本質は、



　　時間と空間を創り出している源なのです。











　　あなたの魂は、



　　すべての創造物の源とともに創造に携わっています。























▼　すべては自分でつくり出したもの











　　あなたの内側の世界に起こっていることは、



　　あなたの外側で起こっていることと同じです。











　　外側の世界は、



　　ただあなたの内側の世界を反映したものに過ぎません。











　　世界はあなたの心を映し出す鏡で、



　　あなたの心は世界を映し出す鏡です。











　　しかし、あなたは自分の心でもなく、



　　世界でもありません。











　　あなたはその両方の創造主なのです。







　　これが創造の神秘です。











　　私たちの内部で考えることは何でも、



　　時空間の中で私たちがそれそのものになり、



　　それだけが経験されます。























▼　シンクロニシティと偶然の一致











　　私たちが宇宙と同調していれば、



　　私たちはシンクロニシティを経験します。











　　私たちがより強くつながっていれば、



　　偶然や同時に起こる出来事を



　　より多く経験するのです。











　　偶然の一致は、



　　あなたの魂からのメッセージです。















　　あなたが自分の魂に意識的に気づいているとき、



　　すべてのことを奇跡として経験するでしょう。















　　あなたは幸せで、あなたの人生は変化し始めます。











　　あなたには自分の内なる世界と



　　外側の世界の関係が見え、



　　自分の人生で起こるひとつひとつの出来事が　　



　　宇宙全体によってお膳立てされていることが



　　わかるでしょう。



























▼　今この瞬間を生きる











　　今この瞬間を生きて下さい











　　あなたのすべての苦悩は



　　過去か未来に存在しているため、



　　この瞬間は自由なのです。



















　　この瞬間が、



　　あなたが行動するパワーをもっている



　　唯一の瞬間です。











　　人生はこの瞬間に存在しているのです。











　　だから、この瞬間を生きて下さい。











　　この瞬間に行動して下さい。











　　この瞬間に意図を固めて下さい。











　　この瞬間に心配を手放して下さい。











　　この瞬間に留まって下さい。



















　　これが生きることにフォーカスした、



　　今この瞬間の意識です。























▼　永遠に至福に生きる











　　あなたは心と体を通して、



　　この時空に物質と出来事の世界を創造し、



　　経験します。











　　あなたの知性を通して、



　　あなたはアイデアの世界を創造し、



　　経験できます。











　　あなたの存在の深いところは、



　　純粋な光の存在であり、



　　純粋な愛であり、



　　純粋な喜びです。











　　あなたがここから生きるとき、



　　新しい世界が開けます。











　　この世界は際限なく、



　　無限で、永遠で、



　　喜びに満ちています。











　　あなたが望みさえすれば、



　　あなたの世界になり得ます。











　　この世界では、



　　あなたのパワーと自由と恩寵に



　　限界はないのです。











　　いったんあなたが真の自分を知れば、



　　真の幸せ、愛の陶酔、スピリットが



　　その純粋な本質の中に流れていることを



　　知るでしょう。











　　純粋な本質は、何にも邪魔されず、



　　何の制限もなく、謎に満ちていて、



　　魔法のようで、冒険そのものです。















　　幸せはスピリットの領域に存在しています。



　　幸せを見つけるということは、



　　あなたの魂を見つけるということです。











　　魂を見つけるということは、



　　永遠の幸せの源から生きるということです。